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In einer zunehmend beschleunigten und digitalisierten Welt sehnen sich viele Menschen nach echter Begegnung und Verbindung. Doch wie können wir uns in der Begegnung wirklich wahrnehmen, verstehen und wertschätzen?

Dieses ganzheitliche Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit, Achtsamkeit und zwischenmenschliche Verbindung praktisch zu erfahren und in Ihren Alltag zu integrieren. Durch geführte Achtsamkeitsübungen, Partnerarbeiten und Reflexionseinheiten lernen Sie, wie Sie präsent, offen und verständnisvoll in Beziehungen treten können.

Seminarziele:

• Verständnis für Achtsamkeit als Schlüssel zur Selbst- und Fremdwahrnehmung entwickeln 
• Praktische Werkzeuge zum aktiven Zuhören und echten Begegnen kennenlernen 
• Den Wert von Blickkontakt, Körpersprache und non-verbaler Kommunikation erfahren
• Strategien entwickeln, um "I see You" im persönlichen und beruflichen Alltag umzusetzen